"По определению сухофрукты - это очень хорошие продукты питания, особенно если их правильно приготовить к употреблению. Янтарный изюм, солнечная курага, золотой инжир.
Сухофрукты содержат больше полезных веществ, ведь при сушке
концентрация полезных веществ увеличивается. Вредные кислоты уходят, а
витамины, микроэлементы, энзимы остаются!
Высушенных фруктов можно с удовольствием съесть за раз
больше, а, следовательно, и витаминами наполнить организм так же в большем
объеме, что полезно для иммунитета. Как уже доказано, что все болезни возникают
из-за ослабленного иммунитета и лечатся так же, при помощи иммунитета.
Лекарства не лечат, а лишь притупляют импульсы от нервных
окончаний.
Сушеные плоды и овощи обладают высокой энергетической
ценностью, так как содержат значительное количество углеводов, сахарозы,
глюкозы, азотистых веществ, органических кислот, пектиновых и минеральных
веществ.
Сухофрукты известны еще тем, что долго хранятся и удобно
транспортируются. Они требуют меньше площадей для хранения, могут быть
использованы для туристических походов, экспедиций.
Как приятно в походе отведать горячий супчик из овощей,
перекусить фруктовыми чипсами или отведать сушенного маринованного мяса.
Вдвойне приятно знать, что сушенные продукты - легкие и компактные, ведь в
походе каждый грамм твоего рюкзака на вес золота.
Сушенные фрукты и овощи, смеси трав (специи) могут
использоваться как сырье для производства пищевых концентратов и в других
отраслях пищевой промышленности (мясной, хлебопекарной, кондитерской).
Приготовьте себе сладости без сахара. Перекусывайте дома, на
работе, в фитнес-центре, на природе. Независимо от того занимайтесь ли активным
спортом или смотрите телевизор, полезные и вкусные завтраки, обеды и ужины
нужны всем."
Подробнее смотрите на сайте 4best.life
С уважением, Илья Алена Мосенковы.
Комментариев нет:
Отправить комментарий